Top 5 gối ngủ phổ biến và bí quyết chọn gối ngủ tốt cho sức khỏe

Các loại gối ngủ trên thị trường

Nói đến gối ngủ thì không thể kể hết hiện tại trên thị trường đang có bao nhiêu loại. Và chuyện làm bạn băn khoăn nhất có phải là không biết cách nào chọn được những chiếc gối nằm phù hợp với mình. Sau đây congtynemthangloi.com sẽ giới thiệu 5 loại gối phổ biến, bạn có thể tham khảo:

Gối cao su

Gối cao su Thắng Lợi

Cái tên đầu tiên có vẻ khá quen thuộc và không thể không nhắc đến đó là gối cao su. Nhưng ít ai biết rằng, gối cao su được chia ra thành rất nhiều loại, trong đó có 2 loại phổ biến là gối cao su non và gối cao su thiên nhiên. Về độ bền và độ đàn hồi của 2 loại gối này đều tốt. Hỗ trợ định hình và giảm áp lực trên các đốt sống cổ và các cơ xung quanh. Hữu ích cho những người có vấn đề như đau cổ, căng cơ hay cứng cổ do căng thẳng hoặc ngồi quá lâu.

Gối Memory Foam

Gối ngủ Memory Foam

Gối Memory Foam được làm từ chất liệu polyurethane, là một chất liệu đàn hồi và có khả năng định hình tốt. Chúng được ứng dụng làm lớp lót bên trong áo bảo hộ cho các phi hành gia. Gối Memory Foam giúp giảm áp lực khi tiếp xúc với đốt sống cổ. Giúp bạn luôn ổn định trong tư thế thẳng và gối sẽ ôm theo đường cong cơ thể. Gối có tính chất nhớ hình dạng ban đầu sau khi bị nén. Gối Memory Foam còn có tính kháng khuẩn cao và giảm nguy cơ dị ứng với bệnh viêm nhiễm.

Gối bông gòn

Gối bông gòn congtynemthangloi.com

Gối bông được làm từ sợi bông gòn tự nhiên, sợi polyester tổng hợp hoặc là sự kết hợp cả hai. Gối bông gòn cũng là loại gối được nhiều người ưa chuộng. Ngoài ra, gối bông gòn còn tạo cảm giác mềm mại và thoải mái khi sử dụng. Tuy nhiên, độ thoáng khi của gối bông gòn có thể bông bằng các loại gối khác. Nhưng xét về mặt kinh tế, thì gối bông lại có giá thành phải chăng hơn gối cao su hoặc gối Memory Foam.

Gối lông vũ

Gối lông vũ

Gối lông vũ là loại gối có ruột được nhồi bằng lông của các loài thủy cầm như: ngỗng, chim, vịt, ngan… trong đó gối lông ngỗng là sản phẩm được ưa chuộng nhất trong các dòng gối lông vũ. Với những chất liệu nhẹ nhàng thì gối lông vũ có độ mềm và thoáng khí rất tốt. Tạo được cảm giác mềm mại, êm ái cho người sử dụng. Tuy nhiên, gối lông vũ thường có giá thành cao hơn các loại gối khác và cách vệ sinh cho gối lông vũ cũng có phần phức tạp hơn. Nhưng nếu bạn là người thích sự sang trọng, thì không thể qua gối lông vũ. Với chất liệu tự nhiên và tính thẩm mỹ cao thì gối lông vũ sẽ là một phụ kiện trang trí nội thật tuyệt vời.

Gối tơ tằm

Gối tơ tằm

Và chiến binh cuối cùng trong top 5 loại gối phổ biến nhất, đó chính là gối tơ tằm. Được làm từ những sợi tơ tằm tự nhiên, loại sợi mà do tằm tạo ra trong quá trình xây dựng tổ và làm tổ bông. Do được làm từ những sợi tơ tằm mỏng nhẹ và mượt mà, nên gối tơ tằm có một bề mặt mềm mại và êm ái khi đặt đầu xuống. Với khả năng tự điều chỉnh nhiệt độ, duy trì sự thoải mái suốt đêm cho người nằm. Ngoài ra gối còn giữ cho người dùng cảm thấy mát mẻ vào mùa hè và ấm áp vào mùa đông.

Bí quyết chọn gối nằm tốt cho sức khỏe

Các tư thê nằm ngủ

Chọn gối nằm phù hợp với tư thế ngủ

• Nằm thẳng (nằm ngửa): Khi bạn ngủ với tư thế nằm thẳng, bạn nên chọn những gối có sự mềm mại, độ dày trung bình, giữ cổ và đầu ở vị trí cố định. Điều này giúp bạn tránh được tình trạng đau hoặc cứng cổ mỗi khi thức dậy. Bạn có thể chọn gối hình chữ U hoặc gối Memory Foam, có khả năng giảm áp lực, tạo và ghi nhớ được hình ảnh ban đầu của gối.
• Nằm nghiêng: Những người ngủ ở tư thế nằm nghiêng thường thức dậy với các cơn đau vai hoặc một bên người. Do đó, bạn nên chọn những chiếc gối có khả năng cố định, không bị di chuyển nhiều. Bạn có thể dùng loại gối cao su với tính đàn hồi và độ nâng đỡ cao. Giúp bạn tránh cong vẹo cột sống cổ và nâng đỡ cơ thể bạn khi nằm nghiêng.
• Nằm sấp: Khi nằm sấp bạn thường bị giới hạn về không gian, gặp khó khăn trong việc hít thở một cách tự nhiên. Do đó, bạn nên chọn những loại gối nằm mỏng, không quá cứng và cao để tránh gây cản trở cho hơi thở, máu huyết được lưu thông. Bạn có thể tham khảo, sử dụng các loại gối với chất liệu mềm mại có tính đàn hồi tốt như gối bông, gối lông vũ hoặc gối cao su non Thắng Lợi để tạo sự thoải mái cho cơ thể.

Chọn gối nằm theo kích thước và hình dáng

• Gối ngủ trị liệu: Thường là loại gối được thiết kế để hỗ trợ cho quá trình trị liệu, giảm đau hoặc phục hồi từ các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Gối trị liệu được thiết kế với các tính năng để hỗ trợ cho việc điều trị. Khi sử dụng gối này thường do bác sĩ chỉ định.
• Gối ngủ lượn sóng: Đây là loại gối có thiết kế đặc biệt với một hệ thống rãnh sóng 3D trên bề mặt gối. Các rãnh sóng này được tạo thành các đường rãnh sâu và nâng cao, tạo ra hiệu ứng sóng đa chiều trên gối. Kích thích tuần hoàn máu, khiến người nằm không bị tê cứng. Chất liệu thường được dùng để tạo ra gối lượn sóng rất mềm, ví như gối bông, gối cao su non, gối foam…
• Gối ngủ có núm gai: Thường gọi là loại gối massage, được thiết kế với các núm gai nhỏ trên bề mặt. Với chất liệu cao su, silicone hoặc chất liệu mềm mại khác. Gối ngủ núm gai có công dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, massage thư giãn các cơ, giảm mệt mỏi căng thẳng.
• Còn lại là những loại gối bình thường hoặc gối có thêm các lỗ thông hơi.

Kết luận

Qua bài viết này, bạn đã có thêm một số thông tin về các loại gối ngủ đang phổ biến cũng như cách để chọn được loại gối phù hợp với nhu cầu cá nhân. Congtynemthangloi hi vọng sẽ tiếp tục giúp bạn chọn lựa được những sản phẩm gối Thắng Lợi phù hợp thông qua hotline: 0365 7999 44 - 0365 9999 44. Hãy gọi cho Nệm Thắng Lợi để được tư vấn miễn phí nhé!

Congtynemthangloi.com - Nệm cao su non Thắng Lợi, Nệm Thắng Lợi, Chăn ga gối Thắng Lợi

Địa chỉ: 22/3A Đường Tân Thới Hiệp 21, KP3, P.Tân Thới Hiệp, Quận 12, TP Hồ Chí Minh

Phone: 0365799944 - 0365999944

Email: Congtynemthangloi.com@gmail.com

Website: https://congtynemthangloi.com/