Đeo lens đi ngủ có sao không? Lỡ đeo lens đi ngủ phải làm sao?

Vậy đeo lens đi ngủ có sao không? Lỡ đeo lens đi ngủ phải làm sao? Hãy cùng Công Ty Nệm Thắng Lợi tìm lời giải đáp trong bài viết sau đây nhé.

Đeo lens đi ngủ có sao không?

Giác mạc của mắt là một cơ quan vô cùng mỏng manh và nhạy cảm nên rất dễ bị tổn thương. Nó cần có sự cân bằng thích hợp của oxy, nước muối cũng như dinh dưỡng tốt. Khi đeo những loại lens hay còn gọi là kính áp tròng cho mắt cận sẽ hỗ trợ bạn nhìn rõ hơn nhưng sẽ làm cho nhãn cầu của mắt bạn bị “nghẹt thở” nếu đeo thời gian quá lâu. Nếu đeo lens liên tục xuyên suốt trên 12 tiếng đồng hồ mà không dùng sự hỗ trợ của nước nhỏ mắt chuyên dụng, mắt sẽ không nhận được đủ khí oxy, từ đó dễ bị tổn thương và dễ bị vi khuẩn tấn công.

Lúc này, hàng rào bảo vệ mắt bao gồm lớp kết mạc, lớp màng ngoài bao phủ đóng vai trò bảo vệ mắt sẽ bị suy yếu, tạo ra lỗ thủng và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại xâm nhập dễ dàng, gây nên tác động không tốt cho đôi mắt. Do đó, nếu như hỏi “đeo lens đi ngủ có sao không” thì câu trả lời là sẽ gây hại rất nhiều cho đôi mắt.

Đeo lens mắt khi đi ngủ gây ra nhiều tác động xấu cho mắt

Tác hại của việc đeo lens đi ngủ

Những loại lens mắt sẽ giúp hỗ trợ về thị giác, giúp các bạn nhìn rõ hơn nhưng chúng có thể khiến nhãn cầu bị “nghẹt thở” nếu đeo quá lâu. Sau đây là những tác hại của việc đeo lens đi ngủ gây ra:

Gây khô mắt 

Việc đeo lens khi ngủ gây giảm lưu thông không khí đối với mắt, từ đó làm tăng khả năng mắt bị khô, gây cảm giác không thoải mái và ảnh hưởng đến chất lượng thị lực.

Làm ngăn chặn quá trình cung cấp oxy cho mắt 

Lớp lens có thể làm tăng áp suất trên mắt và làm giảm sự lưu thông oxy đến các mô mắt. Do đó, việc đeo lens khi ngủ có thể dẫn đến việc giảm cung cấp oxy cho giác mạc và các cấu trúc mắt khác, từ đó gây hại cho sức khỏe của mắt.

Gây nhiễm trùng mắt 

Nếu bạn đeo lens khi ngủ có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng mắt. Việc giữ lens trên mắt trong môi trường ẩm ướt và tối tăm suốt đêm dài tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển nhanh chóng, dẫn đến các vấn đề nhiễm trùng, gây hại cho mắt.

Đeo lens đi ngủ gây nhiễm trùng mắt

Tổn thương giác mạc 

Việc đeo lens khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ tổn thương giác mạc do áp suất và giảm cung cấp oxy, đặc biệt là khi nhắm mắt trong thời gian dài.

Lỡ đeo lens khi đi ngủ cần phải làm gì?

Đeo lens đi ngủ có thể gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe, tuy nhiên, có thể vì lý do nào đó mà bạn quên tháo lens khi đi ngủ. Vậy các bạn cần phải làm gì lúc này? Chúng tôi khuyên bạn không nên lấy lens ra ngày mà hãy thực hiện theo hướng dẫn sau:

• Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để kịp thời cấp ẩm cho lens và mắt. Mặt khác, thuốc nhỏ mắt này sẽ giúp bôi trơn lens để lấy chúng ra dễ dàng. Lưu ý, khi tháo len ra, bạn hãy ngâm ngay vào dung dịch ngâm.
• Nếu mắt bạn có cảm giác bị rát thì nên nhỏ thêm vài giọt nước mắt để giúp cho mắt đỡ khô hơn.
• Thực hiện các động tác massage mắt nhẹ nhàng để tăng cường sự sản sinh độ ẩm cho mắt và thuốc nhỏ mắt tác dụng nhanh hơn.
• Bổ sung thật nhiều nước cho cơ thể như nước lọc, nước ép trái cây,...
• Nếu mắt bị đỏ, ngứa nhiều thì các bạn nên đi thăm khám bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn cách điều trị phù hợp.

Sử dụng thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để kịp thời cấp ẩm cho lens và mắt, giúp tháo lens dễ dàng

Thời gian đeo lens mắt trong 1 ngày là bao nhiêu?

Theo các chuyên gia thì bạn chỉ nên đeo lens khoảng 6 đến 8 tiếng mỗi ngày. Và lưu ý là trước khi đi ngủ phải tháo lens ra. 

Tuy nhiên, nhiều trường hợp phải đi học, đi làm thường xuyên nên đôi khi sẽ phải đeo lens quá thời gian yêu cầu. Do đó, bạn có thể tạm ngừng đeo ở các khoảng thời gian nghỉ như nghỉ trưa hay đang giải lao, tháo ra và cho lens vào dung dịch chuyên dụng để bảo quản. Khi hết thời gian nghỉ ngơi thì bạn có thể đeo lens trở lại để hỗ trợ thị lực. 

Bạn chỉ nên đeo lens khoảng 6 đến 8 tiếng mỗi ngày và tháo lens ra khi đi ngủ

Những lưu ý khi sử dụng lens để đảm bảo an toàn cho mắt

Mặc dù lens mang lại nhiều lợi ích cho đôi mắt của người sử dụng nhưng để đảm bảo an toàn, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt khâu vệ sinh cũng như sử dụng sản phẩm hàng ngày. Dưới đây là một số lưu ý mà bạn cần biết khi sử dụng lens mắt:

• Trước khi sử dụng lens, cần đi khám, đo độ khúc xạ và tham khảo sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không nên tự ý mua kính áp tròng để sử dụng.
• Lens mắt có hạn sử dụng nên bạn phải chú ý, không nên sử dụng sản phẩm khi đã quá hạn sử dụng.
• Nên chọn mua lens chính hãng của các thương hiệu uy tín, không mua sản phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ và không đảm bảo chất lượng.
• Lựa chọn dung dịch vệ sinh và bảo quản lens mắt phù hợp với loại kính mà bạn sử dụng.
• Chỉ nên dùng dung dịch ngâm rửa lens còn hạn sử dụng và luôn đóng nắp chai dung dịch vệ sinh lens ngay sau khi sử dụng. 
• Dung dịch vệ sinh lens mắt cần được thay mỗi ngày, tuyệt đối không sử dụng lại nước ngâm đã dùng và chỉ đổ thêm.
• Không để đầu chai dung dịch vệ sinh lens chạm vào các bề mặt bẩn vì sẽ gây nhiễm khuẩn, ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt.
• Khay ngâm lens cần phải được để ở nơi khô thoáng, sạch sẽ. Khi lấy lens dùng thì nước ngâm cần được đổ và vệ sinh khay ngay.
• Nên thay khay đựng lens định kỳ mỗi lần khi hết chai dung dịch ngâm rửa kính.
• Luôn rửa tay sạch trước khi đeo và tháo lens mắt.
• Bạn cần cắt ngắn móng tay để tránh vi khuẩn trú ngụ ở trong móng xâm nhập vào cũng như không gây xước, rách lens, an toàn cho mắt khi tháo lắp lens.
• Tuyệt đối không nên đeo lens qua đêm, cần tháo kính áp tròng trước khi đi ngủ.
• Cần vệ sinh dụng cụ đeo/ tháo lens bằng dung dịch rửa chuyên dụng và luôn giữ khô ráo, sạch sẽ.
• Không đeo kính áp tròng quá 8 tiếng mỗi ngày, đặc biệt là không được đeo kính áp tròng khi ngủ.
• Đối với người mới đeo kính áp tròng thì nên đeo thử mỗi 2 tiếng/ngày để mắt làm quen trước, tránh bị khô mắt hoặc gây khó chịu.
• Nhỏ mắt trước và sau khi đeo kính áp tròng để dễ đeo hơn, tránh làm xước giác mạc.
• Dừng ngay việc sử dụng lens nếu mắt xuất hiện các dấu hiệu bất thường như: đỏ, đau nhức, cộm, chảy nước mắt nhiều,…
• Định kỳ khám mắt 6 tháng/lần đi tại các cơ sở y tế chuyên khoa để phát hiện và sớm có biện pháp xử trí kịp thời các biến chứng (nếu có).

Trên đây, congtynemthangloi.com vừa chia sẻ đến bạn những tác hại của việc đeo lens mắt khi ngủ và cách xử lý khi lỡ đeo lens khi ngủ. Hy vọng qua câu trả lời chi tiết trên, bạn đã hiểu rõ về vấn đề đeo lens đi ngủ. Đây là sai lầm khi đeo lens phổ biến nhất mà mọi người hay gặp phải. Điều này có thể không quá nghiêm trọng trong lần đầu tiên, nhưng khi nhiều lần thì nó sẽ gây hại cho mắt và làm tăng nguy cơ các bệnh nhiễm trùng ở mắt, ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Do đó, bạn hãy chú ý tháo lens ra trước khi đi ngủ và vệ sinh mắt thận cẩn thận nhé. Đặc biệt, để đảm bảo an toàn, bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo nên sử dụng những dòng lens có hạn sử dụng ngắn ngày.

Xem thêm: Có nên bôi mật ong lên mặt trước khi đi ngủ? Sử dụng sao cho hiệu quả?