Mục lục
Nệm là vật dụng mang đến sự êm ái và thoải mái khi nằm ngủ nhưng không ít người gặp tình trạng nằm nệm bị đau lưng. Vậy nguyên nhân vì sao nằm nệm bị đau lưng? Nệm dành cho người bị đau lưng tốt nhất là nệm nào? Cùng lý giải những nguyên nhân gây ra tình trạng đau lưng khi nằm nệm và các sản phẩm nệm tốt cho người đau lưng nhé.
Dưới đây là một số nguyên nhân gây ra tình trạng nằm nệm bị đau lưng:
Việc nằm sai tư thế cũng gây ra tình trạng đau lưng, nếu lâu dài không được cải thiện sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng mãn tính.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng nằm nệm bị đau lưng
Để chọn được một chiếc nệm tốt và phù hợp nhất cho lưng, tránh gây ra tình trạng đau lưng thì bạn cần phải lưu ý một số tiêu chí sau:
Nệm tốt cho lưng là nệm có cấu trúc chắc chắn, độ đàn hồi tốt để giữ cho cột sống luôn ở trong trạng thái tự nhiên nhất. Bạn nên chọn nệm không được quá cứng hoặc quá mềm, có độ êm vừa phải là tốt nhất. Vì những tấm nệm quá cứng hoặc quá mềm sẽ không tạo được độ đàn hồi và không có khả năng nâng đỡ cột sống nên dễ gây tổn thương cho cột sống và gây đau lưng.
Một chiếc nệm quá cúng hoặc quá mềm không chỉ khiến tình trạng đau lưng trở nặng hơn mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh về cột sống khác.
Vì thế, khi chọn nệm hãy chọn những sản phẩm có độ mềm cứng và độ êm ái vừa phải, không bị trũng võng trong mọi tư thế nằm.
Để chọn được chiếc nệm tốt cho lưng, bạn nên nắm rõ kích thước và trọng lượng cơ thể để tránh tình trạng nệm không đủ sức đàn hồi cũng như bị hụt chân khiến phần dưới của cột sống bị tổn thương.
Để chọn được một chiếc nệm tốt cho lưng thì chất liệu cũng là tiêu chí đóng vai trò vô cùng quan trọng. Tùy thuộc vào mức độ đau lưng cũng như sở thích mà bạn có thể lựa chọn chất liệu phù hợp.
Thông thường, nệm tốt cho lưng là dòng nệm lò xo túi hoặc nệm foam, giúp nâng đỡ cột sống theo đường cong tự nhiên, giúp người nằm có những giấc ngủ tuyệt vời nhất.
Nệm tốt cho lưng là nệm có độ thoáng khí cao và có khả năng thấm hút mồ hôi tốt, không gây bí bách và nóng nực. Từ đó, giúp người nằm có giấc ngủ thoải mái và ngủ ngon hơn.
Lưng là bộ phận rất hay bị đau và số người bị mắc bệnh đau lưng càng ngày càng có xu hướng tăng cao nên nệm dành cho người đau lưng được rất nhiều người quan tâm. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều dòng nệm nhưng không phải dòng nào cũng phù hợp với người đau lưng. Vậy người bị đau lưng nên dùng nệm nào?
Nếu bạn đang tìm kiếm một dòng nệm sở hữu hàng loạt những ưu điểm nổi bật tốt cho người đau lưng thì nệm foam chính là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn.
Nệm Foam là loại nệm có phần lõi được làm từ Polyurethane hay được gọi chung là Foam hoặc mút xốp. Nệm foam được đánh giá cao về độ đàn hồi, khả năng nâng đỡ tối ưu, độ bền vượt trội, an toàn tuyệt đối với sức khỏe người dùng.
Một số ưu điểm nổi bật của nệm Foam như:
Hiện nay, các thương hiệu nệm đã ứng dụng rất nhiều công nghệ tiên tiến vào trong quá trình sản xuất nệm Foam nên dòng nệm này đang là xu hướng nệm được tin dùng nhiều nhất.
Nệm foam
Xem các dòng nệm foam tại: https://congtynemthangloi.com/nem-foam
Nệm lò xo túi độc lập được xem là giải pháp giúp hỗ trợ toàn thân, hỗ trợ đường cong tự nhiên của cơ thể.
Nệm lò xo túi độc lập được sản xuất theo công nghệ lò xo túi được bọc trong những túi vải riêng biệt, liên kết với nhau theo hàng ngang bằng keo chuyên dụng, khung đỡ và đường may nên đảm bảo tính thống nhất và tính chắc chắn cao.
Những đặc điểm nổi bật của nệm lò xo túi độc lập:
Nệm lò xo
Nệm cao su thiên nhiên cũng là một trong các lựa chọn lý tưởng cho người bị đau cột sống.
Những đặc điểm nổi bật của nệm cao su thiên nhiên:
Nệm cao su thiên nhiên
Xem các dòng nệm cao su thiên nhiên tại: https://congtynemthangloi.com/nem-cao-su
Trên đây, chúng tôi vừa chia đến đến bạn các dòng nệm dành cho người đau lưng. Mong rằng những chia sẻ này sẽ hữu ích với bạn, giúp bạn lựa chọn được một tấm nệm phù hợp để cải thiện tình trạng đau lưng.
Xem thêm:
So sánh nên mua nệm cao su thiên nhiên hay cao su non, nên mua loại nào?
So sánh nệm foam và nệm cao su chi tiết nhất, nên mua loại nào?